2021/02/26

皆さん、こんにちは。コロナの自粛が続いていてストレスが溜まっていませんか。どのようにしてストレス発散されていますか。私はできるだけ声を出して笑うようにしています。2月も終わりになりもうすぐ桜が咲く春がやってきます。今年も母とドライブしながら花見をしようと思っています。　　深谷でした。

2021/02/18

皆さん、お元気でお過ごしですか？ コロナの緊急事態宣言解除が延期になり、私たちの生活面でかなりつらい日々が続いています。コロナに負けるな!!を心におき、終結する事を待ちながらがんばりましょう！ 那須でした。

2021/02/12

3年前に子供を出産し、その後行えていなかったヨガをオンラインで再開しました。 コロナの影響で教室をオープンできなかった友人が、オンライン教室を始めたことがきっかけでした。 それを機にオンラインお茶会をしたり、勉強会に参加してみたりと遠方に行く時間を取れない働く主婦としては、オンラインサービスを上手に活用することも、効率が良いのではないかと思う今日この頃です。長岡でした。

2021/02/09

皆さんこんにちは 新型コロナを言い出してもう１年が過ぎました。１年前とは大きく環境が変わってしまいましたね。マスク、消毒は当たり前、お店に入ればまず検温、慣れてはきたけれど煩わしいですね… コロナを予防するにはやはり免疫力を高めるのが大事だといいます。 そこで、今回は免疫効果を高めるツボを一つご案内します。 聞いたことがある人もいるかもしれませんが、足三里というツボです。このツボは他にも腹痛や胃腸の不調、膝痛や足のしびれなどの足のトラブルなどにも効くとされています。 ツボの場所はひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指を置き、指幅４本そろえて小指があたっているところが足三里です。 良かったら試してください。 柔道整復師の田中伸也でした。

2021/01/30

今年の冬は、大雪で下呂の山の上は40㎝程積り、久しぶりの雪かきも体験し、畑の野菜も雪に埋もれてしまい、大変でした(-_-;)　でも、初めて種から育てた大根が立派に育ち、葉っぱも美味しく食べる事ができました。白菜は、ほとんど虫のご飯となりましたが、ブロッコリーは、無事に大きく育ってくれました。人参は、雪の中でも少しずつ着実に大きくなっています。食べれる大きさになるのは、もう少し暖かくなってからですかね❔楽しみです。可愛い孫に無農薬野菜を食べさせたくて、ばあば、頑張ってます(^^ゞ今年は、もっと沢山の種類の野菜を育てる予定です★　葉子でした

2021/01/25

主婦の皆様、毎日の食事作りお疲れ様です。　食べ盛りの子供がいる私の家に、とても便利な家電がやってきました。それは………「電気圧力鍋」です！朝、材料と調味料を入れてスイッチオン。仕事から帰ると、もうできている！なんて素敵な魔法の道具♪　　カレー、おでん、豚汁、手羽煮…子供たちも大喜び♪私も気持ちに余裕がでて子供にも優しくでき、一石二鳥、三鳥です。購入するか迷われている方、おすすめですよ。竹内でした。

2021/01/09

干支など特に気にかけてはいなかったけれど、令和3年になり、4回目を迎えることになりました。改めて考えると 自分の中では感慨深い物があります。人生１００年時代、まだまだ楽しく生きたいと思う岡崎でした。

2021/01/02

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 コロナで自粛の中、健康・気持ち等冴えません。 運動も長続きしなく、友達にも会えなく、気持ちも下がります。でも私は介護の仕事をしていて良かったと思います。毎日入居者様の顔を見て、冗談を言ったり話をする事で、気持ちが和らいで来るのが分かります。皆様もまだまだコロナは続きますが、何とか乗り越えて行きましょう。 稲垣でした。

2020/12/24

12月1日からお世話になっております「伊藤裕子」と申します。一緒にお仕事して下さっている皆さんに教えてもらい助けて頂きながら、なんとか1ヶ月を過ぎようとしています。好きなものは「ワンピース」。洋服ではなく漫画です。アイコンもDr.クレハです。（知らないですよね？自己満足です(^^♪）おすすめの漫画は「スパイファミリー」です。こんな大人になり切れていない私ですが、ここでのお仕事が長続きできますよう、よろしくお願いいたします(^^ゞ

2020/12/18

アラフォーの私が草野球を始めました。 野球経験は中学校3年間。新しくグローブとシューズを買って臨むほどの気合のいれようで、おかげさまで3か月間ほど続いています。 毎週グラウンドに3、4チーム20～80代の大人が20～30人集まり試合を行います（主審は70代）。寒い中、今年最後の試合を行ってきました。 思うように動かない身体を精一杯動かし、翌日の筋肉痛を気にすることなく白球をおいかける、そんな今しかできないことにチャレンジし続けたいと思います。 今年もお世話になりました。来年もよろしくお願い致します。